五十肩・四十肩

五十肩と四十肩は、肩の痛みや運動制限を引き起こす疾患であり、特に中高年の人々によく見られ、日常生活や仕事に大きな影響を及ぼすことがあります。

疾患の正確な原因はまだ完全に解明されていないものの、いくつかの要因が関与していると考えられています。まず加齢に伴う変化が大きな要因の一つです。年を取ると、関節や組織の変性が進行し、肩の可動域が制限されることがあります。

肩の周囲の筋肉や腱の炎症も、症状の一因となることがあるえしょう。長期間にわたる肩の不適切な使用や過度の負荷も、五十肩や四十肩のリスクを高める要因です。

五十肩と四十肩の症状

痛みはしばしば鈍痛や刺すような痛みであり、特に夜間や肩を動かしたりする際に悪化することも多いです。肩の可動域が制限され、腕を上げたり後ろに回したりするのが難しくなります。

この制限は日常生活でのさまざまな活動に支障をきたすことがあります。さらに痛みや運動制限が持続的であることが多いため、日常生活の品質に大きな影響を与えることがあるでしょう。

五十肩と四十肩の治療について

強い痛みが出ている急性期にはアイシングなどを行い、炎症を抑えていきます。 また、慢性期に起こる肩関節の拘縮に対して、固まった関節を痛みのない範囲で動かし、筋肉を緩め、関節の滑りを良くして拘縮を予防していきます。